Găsești
Kinetoterapeuți din orașul tău
Cauți după oraș și după specialitate și vezi ce tratează fiecare și unde e cabinetul. Alegi tu pe cine întrebi, nu te sună nimeni nechemat.
Pentru pacienți
Cauți un kinetoterapeut în zona ta?
Aici îl găsești. Îi ceri să te primească, mergi la prima consultație, iar după aceea recuperarea continuă de acasă: el îți scrie programul zilnic, tu îl faci pe telefon.
Ce vede pacientul
9:41
Marți, 15 septembrie
Programul de azi
Durată
18 min
Făcute
2 / 7
Zile la rând
6
- 0:00Încălzire: rotații de brațe3 min
- 3:00Pisică și cămilă2 × 10
- 5:00Ridicarea bastonului3 × 12acum
- 8:00Adducții scapulare la perete2 × 10
- 10:00Întindere pectorală2 min
- 12:00Rotații externe cu bandă3 × 10
- 15:00Întindere de trapez2 min
Continuă · mai ai 12 min
De ce ai nevoie de asta
Ce se întâmplă de obicei după ultima ședință
Uiți exercițiile
Ai plecat cu o foaie sau cu un filmuleț pe WhatsApp. După o săptămână nu mai știi câte serii erau și care venea prima.
Le faci greșit
Ținuta contează mai mult decât numărul. Fără cineva care se uită, un exercițiu prost făcut te doare în loc să te ajute.
Te oprești
Nimeni nu întreabă dacă ai lucrat. Într-o lună ești de unde ai plecat, iar banii dați la cabinet s-au dus.
De la durere la program, în patru pași
Prima consultație e la cabinet, față în față. Restul se mută în telefon.
- Ceri să fii primit
Îi scrii direct din pagina lui
Îi lași numele, un telefon și două rânduri despre ce te supără. Cabinetul te sună și stabiliți împreună prima întâlnire. Dacă preferi, îl suni tu: contactul e pe pagina lui.
- Consultația
Prima dată, față în față
Te evaluează, îți pune diagnosticul și îți face primul program. Nimeni nu-ți dă exerciții fără să te vadă întâi: asta e regula.
- Acasă
Pe urmă continui din aplicație
Programul zilnic îți apare pe telefon, cu filmările lui. Bifezi ce ai făcut, spui când te doare, iar el vede și schimbă dozarea fără să mai aștepți controlul.
Ce ai în telefon
Ziua ta, ca un orar
Nu o listă de bifat, un orar: fiecare exercițiu are minutul la care ajungi la el, iar cel curent e marcat. Deschizi și știi ce urmează.
- Filmarea kinetoterapeutului tău, nu una de pe internet.
- Minute cumulate, nu ore fixe: dacă începi mai târziu, orarul te urmează.
- Butonul „mă doare” oprește exercițiul și îl anunță pe el în aceeași zi.
- Seria de zile nu se rupe dacă te doare. Pauza îngheață, nu pedepsește.
- Mesaje directe cu el, fără să-i cauți numărul de telefon.
Cât costă
Nimic, pentru tine
Aplicația e plătită de cabinet, nu de tine. Tu plătești ședințele, ca până acum, iar programul de acasă vine la pachet cu ele.
Datele tale
Ce scrii despre durere și cum lucrezi vede doar kinetoterapeutul tău. Datele stau în Uniunea Europeană, iar fiecare acces la ele e trecut într-un jurnal. Nu vindem nimic nimănui și nu punem reclame.
Caută-ți kinetoterapeutul
Alegi orașul și vezi cine lucrează acolo, cu ce afecțiuni se ocupă și cum îl contactezi. Ceri să fii primită, iar el îți deschide accesul.
Deschide listaAi primit deja o invitație?
Deschide linkul din email, alege-ți o parolă și programul tău e acolo.